Taichi ist weich, sanft und fließend.

Es kennt keinen Anfang und kein Ende, 

ist körperlich sowie innerlich belebend und erfrischend.

Um uns darauf vorzubereiten, üben wir

die 24 taoistischen Übungen (Qi Gong).

Achtsam und aufgerichtet sind wir dann gut eingestimmt

für die lange Form mit ihren 108 Bildern,

die wir nach und nach erlernen. 

Spannend ist, daß Taichi nicht nur körperlich

so wohltuend wirkt, sondern spirituell betrachtet

eine tiefe Bedeutung hat, die uns innerlich anspricht.

Die Bilder der Form beschreiben unseren Lebenslauf

und animieren uns zum seelisches Reifen, wenn wir es zulassen.

Es ist eine spannende Reise,

schau was es mit Dir macht.